Индиец похудел на 53 килограмма благодаря интервальному голоданию и тренировкам
Фото: Pixabay
Весивший 123 килограмма житель индийского города Мумбаи похудел на 53 килограмма за семь месяцев. Секрет его успеха раскрыло издание Times of India.
20-летний студент Михир Чудхари страдал из-за избыточного веса и не мог пройти или пробежать даже километр. Введенный из-за пандемии коронавируса режим строгой изоляции ухудшил ситуацию. Мужчина страдал из-за неуверенности в себе. Он решил изменить образ жизни: начал питаться здоровой вегетарианской пищей и тренироваться.
Источник: lenta.ru
